هر روز صبح يك دقيقه وقت براي خودتان كنار بگذاريد؛

بنشينيد و فكر كنيد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

و كار كوچكي براي ارج نهادن به خود انجام دهيد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

و بر آن شويد كه امروز را از افسوس هاي گذشته و

دلواپسي هاي آينده پاك كنيد

يك دقيقه وقت بگذاريد

و فكر كنيد يك مورد نگران كننده تا چه اندازه ارزش

غصه خوردن و تنش عصبي دارد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

و نگذاريد كه چيزهاي كوچك شادماني شما ر ا بر هم بزند.

يك دقيقه وقت بگذاريد

و اثرات حرف هاي غير منصفانه را از بين ببريد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

تا از افكار منفي خلاص شويد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

و تجربه اي لذت بخش را به خاطر بياوريد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

تا به تمدد اعصاب بپردازيد.

يك دقيقه وقت بگذاريد

و تصميم بگيريد كه از هيچ كس انتظار تشكر نداشته باشيد

يك دقيقه وقت بگذاريد

و بر آن شويد كه اجازه ندهيد كسي در شما احساس حقارت

به وجود بياورد

و بلأخره آخرين دقيقه روز خود را به اين اختصاص دهيد

كه تصميم بگيريد به هيچ وجه در مورد آنچه ديگران ممكن است

درباره شما بگويند يا فكر كنند نگران نباشيد.

  جزئيات اجرايی روش ساختمان سازی با پانلهای عايقدار « پوما »

http://www.pumapanel.com/FaAdvise/IndexBuilding.htm

اعتراضات رسمی یک نی نی چهارده ماهه! با تکیه بر ضرب المثل مشهور؛ فلفل نبین چه ریزه،...

آقای پدر! در کمال احترام خواهشمندم اینقدر لب و لوچه ی   غیر پاستوریزه  و سار و سیبیل سیخ سیخی آهار نشدتون را به سر و صورت حساس من نمالید! 

خانوم مادر! جیغ زدن شما هنگام شناسایی اجسام داخل خانه توسط حس چشایی من، نه تنها کمکی به رشد فکری من نمی کنه، بلکه برای دبی شیر شما هم مضر است!!! لازم به ذکر است که سوسک هم یکی از اجسام داخل خانه محسوب می شود! 

خدایا:

من در کلبه فقیرانه

خود

چیزی دارم

که تو در عرش کبریائی خود نداری

من چون توئی دارم

وتو چون خود نداری

امام زین العابدین(ع)

پائولا رگو

پائولا رگو كه هم‌اكنون در هفتاد سالگي به‌سر مي‌برد توانسته است خود را به‌عنوان نقاشي كه تجربه‌ي زيادي از زندگي زنان را به روي تابلوها آورده است، معرفي كند. وي در فعاليت‌هاي اجتماعي زيادي شركت دارد و همه‌ي دغدغه‌اش مبارزه با افراد يا ارگان‌هايي است كه حق زنان را ضايع مي‌كند.

1. از همان کسی که به شما آزار رسانده است شکایت کنید نه از دیگری .
2. از دوست و آشنای خود ، پیش دیگران انتقاد نکنید .
3. رفتار شخص مورد انتقاد را با دیگران مقایسه نکنید .
4. انتقاد خود را با کلمات بیان کنید نه با ادا و اطوار .
5. به محض آنکه با شخص مورد نظر تنها شدید و جملات مناسبی را برای بیان مقصود خود پیدا کردید ، از او انتقاد کنید .

کسانی که می توانند شما را به شدید ترین صورت ممکن به خشم آورند ، اغلب همان اشخاصی هستند که با آنها معاشرت می کنیم .

وقتی در یک موقعیت عصبانی کننده قرار می گیرید ، سعی نکنید چیزی را به اثبات برسانید یا رفتارتان را توجیه کنید . معاشرت با کسی که حاضر نیست دست از آزار شما بر دارد ، ارزشی ندارد .وانگهی رابطه ای خوب است که در آن بتوانید علت خشمتان را پیدا کنید و بر طرف سازید .

ریچارد لالویس ، شاعر انگلیسی ، چنین سروده است :

"  نمی توانستم چنین دوستت بدارم ، ای نازنینم !  اگر سرافرازی را بیش از تو دوست نمی داشتم ! "

حقیقتی در این جمله نهفته است : اگر عزت نفس خود را فدا کنید ، کمتر می توانید از آنچه دارید لذت ببرید و یا بهره بگیرید .

احساس هایی نظیر خشم ، دلهره و تهدید ممکن است مستقیما از طریق اعمال دیگران در شما بوجود آیند ، اما خودتان هستید که با اعمالتان این اخساس ها را در روحتان ماندگار می سازید .

A REAL Friendship Wish


I am sick and tired of all those sissy "friendship" poems that always sound so goodie-goodie, but never actually come close to reality! Well, here area series of promises that really address what true friendship is all
about:

1. When you are sad - I will help get you drunk and plot revenge against the sorry bastard who made you sad.  After all, if you hate them, then so do I!  We'll hate them together. 

تقدیم به هادی عزیز که جاش توی وبلاگ خیلی خالیه :

" با من حرف بزن "

گاهگاهی

روی تک تک

واژه های شعرم

قدم می زنی

بی آنکه

صدای پایت را بشنوم

شاید

نگران خلوت تنهایی ام هستی

نیستی؟

همه سطرها

بوی ترا گرفته اند

انگار از کوچه اقاقی

گذر کرده ای؟

سروده ای از حبیب الله نبی الهی برای فروغ

هر کس که ديد روي تو بوسيد چشم من
کاري که کرد ديده ي من بي نظر نکرد...

آهنگ جدید و زیبای محسن یلامی به نام شوخی کردم پشیمونم

آلبوم جديد و بسيار زيباي بهنام علمشاهی به نام لوس

آلبوم زیبای دنی با نام همیشه که هست

دانلود

برنامه جنجالی شب شیشه ای با حضور بهروز صفاریان به همراه فایل صوتی این برنامه

برای دانلود به ادامه مطلب بروید ...

تصاویری از اعتراض ایرانیان نیویورک به فیلم ۳۰۰

 نيايش

w    اي وجودي كه ما ترا الله مي ناميم و ديگران هريك به تقليد از رسول و راهبر خويش به نامي ترا مي خوانند ، از تو مي خواهم احساس نياز به خود را در من بيشتر و بيشتر كني تا از روزمرگي ها خود را به آساني برهانم و تنها با ياد تو آرام گيرم و از همنشيني با تو مسرور شوم .

w    اي خالقي كه يقين دارم نه تنها مرا كه حتي همه عصيانگران را هم تو آفريدي و بر خطايا و لغزشهايشان صبر مي كني ، خطاهايم را كه فقط در ميان من و تست بپوشان و در هيچ جا برملا مكن ، كه من رسوايي در برابر ترا پسنديده تر از رسوايي در برابر آفريدگانت مي دانم.

w    اي خالق من ، دنيا مملو از لغزشگاه است و روح ضعيف من بسيار آسان فريفته آن مي شود و در پس آن ترا فراموش مي كنم ، خدايا روح و روانم را چنان بساز كه حضورت را بيشتر احساس كنم و از ياد تو كمتر غافل شوم .

ثروت مسئله هشیاری است . فرانسوی ها قصه ای دارند که گویای همین حقیقت است : مردی فقیر از جاده ای می گذشت که مسافری او را متوقف کرد و گفت :

((رفیق می بینم که فقیری .بیا این طلا را بگیر و بفروش تا سراسر عمرت غرق ثروت باشی))

فقیر از این خوش اقبالی به وجد آمد و طلا را به خانه آورد. بی درنگ کاری یافت و چنان ثروتمند شد که هرگز طلا را نفروخت . سالها گذشت و او که مردی متمول شده بود روزی در راهی به مرد فقیری برخورد و گفت :(( بیا رفیق ! من این طلا را به تو می دهم تا سراسر عمر غرق ثروت باشی))

مرد مسکین طلا را گرفت و نگاهی به آن انداخت و گفت:(( اما این که برنجی بیش نیست !)) پس می بینیم که مرد نخست با احساس دولتمندی و با این اندیشه که آن قطعه فلز طلا است غنی شد

هر انسانی در درون خویش ، صاحب یک تکه طلا است. این هشیاری آدمی از طلا و توانگری است که راه هر ثروتی را بر زندگیش می گشاید. آدمی به هنگام طلب ، از پایان سفر خود می آغازد.یعنی ندا در می دهد که پیشاپیش ستانده است

آری دوستان من سفر به سوی توانگری را باید از انتها آغاز کرد . یعنی اینکه اول خود را توانگر ببینید و برای این توانگری که خدا شما ارزانی کرده شکر گزاری کنید تا آن توانگری را به چشم ببینید .(( باور کنید تا ببینید ))

عکسهایی غیر قابل باور از یک مرد با شمایل  پروانه که بیشتر به مومیایی شبیه است  .

شاید باور کردنی نباشد اما در دنیای امروز از این عجیب تر هم وجود دارد . در مورد صحت و سقم این تصاویر عجیب بنده بی تقصیرم !

خود را نگران آن چه مي داني
یا نمي داني نکن .نه به گذشته
بينديش و نه به اینده
فقط بگذار  خداوند هر روز
شگفتي هاي اکنون را براي تو
بنمایاند

Icon Constructor converts images of any format into Windows icons. You can find many images on the Internet and convert them to icons for use on your Windows desktop, in applications and much more

It supports Windows XP icons in 32-bit color depth with an alpha channel; now you can create semi-transparent XP icons easily. With just a few clicks, any image can be turned into an icon

Assign eye-catching icons to individual Windows folders, making every folder different. The simple Icon Constructor interface makes it easy to change the look of an every folder